פסיכולוגיה חיובית

נחמה היא תחושת ההקלה והתקווה שאנו חווים לאחר תקופה של כאב, אובדן או אתגרים. היא לא רק הרגע שבו הכאב נרגע, אלא תהליך עמוק של ... המשך קריאה

יוגה ומדיטציה, הם כלים להתמודדות עם מצבי לחץ ואתגרים רבים. יוגה מסייעת לאיזון גוף ונפש, ומשלבת תרגילים גופניים ונשימות להרגעת הנפש וחיזוק הגוף. זהו כלי ... המשך קריאה

יוגה, דרך חיים מודרנית היא הרבה יותר מאשר סדרת תרגילים פיזיים; היא פילוסופיה ודרך חיים. מקורה בהודו העתיקה, והפופולריות שלה גדלה עם הזמן בעולם המערבי. ... המשך קריאה

ידע זה כסף ערכו של הידע בעידן המידע הדיגיטלי כיום ידע הוא המטבע החדש בעולם ... המשך קריאה